Entretien avec Liliana Dutka par Diane Sewell | 26 février 2015
Source : Magazine Zoomer
Ce n'est pas ce que tu pourrais penser
L’air intérieur sec combiné à des températures extérieures glaciales et des vents glacials peuvent avoir des effets néfastes sur votre peau. Alors hydratez, hydratez, hydratez, n’est-ce pas ?
Faux.
«La solution se trouve en deux mots : humidité et protection», déclare Liliana Dutka, présidente de l'Association canadienne d'esthétique et fondatrice de la Natural Anti-Aging Clinic de Toronto. "Mais savoir quand faire lequel est la clé", souligne-t-elle. "La plupart des gens s'hydratent pendant la journée, ce qui est une erreur."
La solution de Dutka pour aider votre peau à affronter l'hiver est assez simple : utilisez une crème protectrice le jour et une crème hydratante la nuit.
"C'est une saison extrême, nous devons donc accorder plus d'attention aux soins de notre peau", dit-elle.
Dutka suggère une routine matinale qui commence par se laver le visage avec un savon à base d'huile naturelle, suivi d'un tonique qui apaisera la peau et rétablira son équilibre normal de pH. Recherchez un tonique sans alcool, utilisant de l'eau distillée ou de source et contenant des ingrédients naturels comme l'avocat, la camomille, la lavande, des enzymes de fruits ou de l'hamamélis.
Après le tonique, appliquez votre protection du jour, qui, selon Dutka, devrait être une bonne crème de base qui retient l'humidité mais crée une barrière respirante. Il doit être davantage à base de lipides (composés organiques, qui sont gras au toucher et aident à garder la peau desquamée douce) qu'à base d'eau. Choisir une crème qui contient un humectant (qui attire et préserve l'humidité) avec un émollient (qui adoucit et apaise la peau) est également important.
"Si vous utilisez une crème hydratante à base d'eau pendant la journée, lorsque vous sortez par temps inférieur à zéro, elle gèlera et cristallisera et, lorsque vous rentrerez à l'intérieur, elle s'évaporera simplement et desséchera encore plus votre peau", explique-t-elle. .
Avant d'aller au lit, elle préconise d'utiliser un savon à base d'huile (qui n'enlèvera pas les huiles naturelles de votre peau), puis d'appliquer une crème hydratante contenant de l'acide hyaluronique. Il s'agit d'un composé naturel présent dans la peau qui retient l'humidité, aide à réparer les tissus, aide à maintenir la structure de la peau et crée une barrière protectrice. Elle diminue également avec l’âge, c’est pourquoi elle est ajoutée à tant de sérums et de crèmes.
Dutka dit qu'il n'est pas nécessaire d'être chimiste pour trouver les bons produits, mais comprendre les ingrédients et simplement être capable de lire les petits caractères peut être un défi pour le consommateur moyen. Et ne présumez pas que plus vous payez, meilleur sera le produit. C'est pourquoi elle recommande de consulter quelqu'un qui connaît son métier.
«Je conseille toujours aux gens d'acheter auprès d'une personne compétente dans un spa ou dans une clinique où des professionnels peuvent donner des conseils», explique Dutka. « Je comprends qu'il y a un certain prestige à acheter des crèmes françaises ou italiennes chères, mais celles-ci ne sont pas nécessairement suffisantes pour nous ici avec notre climat canadien rigoureux. Leurs climats sont très différents. Même la différence entre Toronto et Edmonton nous oblige à ajuster nos soins cutanés.
Dutka est un défenseur de tout ce qui est naturel dans les produits de soins de la peau et recommande de rester à l'écart de tout ce qui contient des parabènes (qui sont des conservateurs largement utilisés dans les cosmétiques et les produits de soins personnels), ainsi que des huiles minérales et des produits pétroliers. "Ceux-ci servent à graisser les joints de votre voiture, pas votre peau", dit-elle.
En ce qui concerne le régime de soins de la peau des hommes, Liliana suggère qu'après le rasage, ils utilisent une crème contenant des enzymes de fruits (des acides comme le citron, la pomme et l'ananas) qui, dit-elle, hydrateront et désinfecteront la peau et aideront à réduire l'éruption cutanée du rasoir.
"Et lorsque les températures plus chaudes arriveront, votre régime de crème devrait à nouveau changer", explique Dutka.